6 съвета който, ще ви направят по-щастливи използвайки телефона си.

Ето че на специалистът по социална комуникация Ангел Тодоров му е хрумнала идеята, че щастието ви може да бъде повлияно от това как използвате телефонът си. Той е автор и на една практична книга отнасяща се до онлайн комуникацията наричайкия "Фейсбук щастие". Както вече всички можем да усетим, мобилните устройства са станали нейзбежна част от нашето ежедневие. В този контекст Ангел ви предлага следните рационални съвети, който биха могли да повишат тонуса ви и биха ви направили по-щастливи. На първо място преди лягане за сън да изключвате телефонът си. Ако това ви стане навик след време ще установите, че сънят ви е станал по спокоен и по здрав. На второ място да спирате звука и вибрацията, комуникирайки с близки и приятели. Какво толкова ако пропуснете няколко обаждания. Така ще можете пълноценно да преживеете момента на разговор или просто приятно прекарано време. Като трето условие е да не използвате лични имена изпращайки SMS. Така ще си спестите доста неудобни ситуации, ако по-погрешка изпратите на неправилен човек дадено съобщение. На четвърто място да не уставяте телефонът си на масата докато говорите със събеседника си. Това е една проява на неуважение към човека срещу вас. По този начин умаловажавате неговото присъствие, като подсъзнателно си мислите, че телефонът ви всеки момент може би ще звънне. Нали все пак това е и основната му функция. Като пето условие е добре, когато се приберете удома да оставите телефонът си извън зрителното ви поле, но все пак да е на такова място, на което бихте го чули безпроблемно при евентуално позвъняване. Това ще помогне на умът ви да се отпусне  да излючи и да спре да прави асоциации с динамиката и напрежението обграждащо ви през деня. И като последна точка от рационалните съвети на този съобразителен човек, е да подбирате по-хармонични и по-мелодични тонове за позвънявания и аларми. Агресивните и високочестотни тонове подлагат мозъкът ви на допълнителен стрес.